Главная » 2017 » Октябрь » 24 » "Лыжня зовет"
18:05
"Лыжня зовет"

Лыжный спорт – один из самых массовых, привлекательных и доступных видов
спорта.Обучать детей ходить на лыжах можно уже с трехлетнего возраста. Чистый, морозный воздух закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. 

Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия. Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок,
координации движений. Благодаря регулярным занятиям на свежем воздухе дети меньше болеют простудными заболеваниями.


Просмотров: 286 | Добавил: valiayudintseva | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar